摘要：OpenClaw 最大特色之一就是「在哪都能聊」：透過 Telegram、Discord、WhatsApp、Slack、飛書等通訊平台與你的 AI 助理對話，記憶與上下文會同步保留。本文說明如何在安裝 OpenClaw 後，在 openclaw onboard 時選擇通訊管道、取得 Bot Token，並用手機隨時下指令、查資料、排程任務。
為什麼用 Telegram / Discord 接 OpenClaw？
多數人最常開的 App 就是即時通訊軟體。OpenClaw 支援多種 Comms 整合，你不需要額外開網頁或 CLI，直接在 Telegram 或 Discord 裡傳訊息給 Bot，就能讓家中或辦公室那台跑 OpenClaw 的電腦幫你做事：查日曆、回郵件、跑腳本、寫摘要等。而且 OpenClaw 具備持久記憶，同一對話串裡它會記得你之前說過的話，體驗就像和一位 24 小時在線的助理聊天。
綁定步驟概覽
安裝 OpenClaw 後執行 openclaw onboard，引導精靈會依序問：要使用哪種 AI 模型（Claude、GPT、DeepSeek 等）、API Key、以及要連到哪個通訊平台。選擇 Telegram 或 Discord 後，會提示你建立 Bot 並取得 Token。
- Telegram：在 Telegram 搜尋 @BotFather，傳送
/newbot，依指示取名後取得 HTTP API Token，貼回 onboard 即可。 - Discord：到 Discord Developer Portal 建立 Application，再建立 Bot 取得 Token，並將 Bot 邀請進你的伺服器（需開啟 Message Content Intent）。
完成後重啟 Gateway（或依提示操作），在 Telegram/Discord 裡對你的 Bot 傳訊息，就會由 OpenClaw 回覆。
手機使用體驗
一旦綁定成功，你出門在外只要打開 Telegram 或 Discord，就能用手機和家裡的 OpenClaw 對話。例如請它幫你查明天行程、整理今天收到的郵件摘要、或觸發某個自動化任務。OpenClaw 的 Heartbeat 功能還會主動在固定時間發送檢查或提醒，讓你隨時掌握待辦與狀態。
穩定連線建議
OpenClaw 與 Telegram/Discord 的連線、以及呼叫 Claude/GPT API 都需要穩定網路。若你或家人常在不同地區使用，建議搭配品質穩定的網路加速服務，可減少延遲與斷線。
總結
透過 onboard 選擇 Telegram 或 Discord 並填入 Bot Token，就能在手機上隨時與 OpenClaw 對話。搭配 GreenVPN 可讓 API 與通訊連線更穩定，體驗更流暢。