摘要：OpenClaw 支持通过 Telegram 与用户对话，是官方和社区最推荐的入门通道之一：配置简单、无需公网 IP，手机电脑都能用。本文从在 Telegram 里找 BotFather 创建机器人、获取 Token，到在 OpenClaw 中执行 channels login --channel telegram 或编辑配置文件，再到配对码（pairing）与白名单（allowlist）、群组隐私设置，一步步带你在约 5 分钟内完成「OpenClaw + Telegram」对接，并提醒如何配合 GreenVPN 保证 API 稳定访问。
为什么首选 Telegram 接 OpenClaw？
Telegram 对机器人接口友好，不需要固定公网 IP，适合在家庭网络、公司内网或 VPS 上运行的 OpenClaw。你可以在手机、平板、电脑任意端与同一个 OpenClaw 对话，支持私聊和群组，社区教程和文档也最全。不少用户反馈「读起来复杂，做起来 30 分钟就搞定了」——按本文顺序操作，通常 5 分钟即可完成基础对接。
第一步：在 Telegram 创建 Bot
找 BotFather 并创建新 Bot
在 Telegram 搜索 @BotFather，向它发送 /newbot。按提示设置机器人名称（Display Name）和用户名（Username，必须以 bot 结尾，如 my_openclaw_bot）。创建成功后，BotFather 会发给你一串 Bot Token（形如 123456789:ABCdefGHI...），务必妥善保存，不要泄露。
如需在群组中使用：关闭隐私模式
若你希望 OpenClaw 在群组里也能看到并回复消息，需要关闭 Bot 的「隐私模式」。向 BotFather 发送 /setprivacy，选择你的 Bot，再选 Disable。完成后若 Bot 已在群组中，需要移除后重新添加一次才会生效。
第二步：在 OpenClaw 中配置 Telegram
确保 OpenClaw 已安装并完成过 openclaw onboard（至少选过 AI 提供商和 API Key）。然后在终端执行：
按提示粘贴你的 Bot Token，保存后重启网关：
也可以直接编辑配置文件 ~/.openclaw/openclaw.json（或项目文档中说明的 config 路径），在 channels.telegram 下设置 botToken，然后重启。
配对与白名单（谁可以和 AI 对话）
默认多为「配对模式」：新用户首次私聊 Bot 时会得到一个配对码，你需要在运行 OpenClaw 的机器上执行 openclaw pairing approve telegram <CODE> 批准后，该用户才能与 AI 对话。若你希望只允许特定 Telegram 用户使用，可在配置中设为 dmPolicy: "allowlist" 并填写 allowFrom: [你的Telegram用户ID]。用户 ID 可通过 @userinfobot 等 Bot 查询。
验证与常见问题
配置完成后，在 Telegram 里给你的 Bot 发一条消息。若 OpenClaw 正常且你已通过配对或白名单，应能收到 AI 回复。若一直无响应：先执行 openclaw gateway status 和 openclaw doctor 检查网关与配置；确认 Token 无误、未有多余空格；若在国内或网络不稳定，OpenClaw 访问 Claude/GPT API 可能超时，可配合 GreenVPN 等网络加速，1000Mbps 千兆直连、70+ 节点，稳定运行十年，30 天无理由退款，让 AI 回复更稳定。
Telegram + OpenClaw + GreenVPN：体验更稳
OpenClaw 通过 Telegram 与你对话时，每次回复都会调用云端 Claude/GPT API。网络不稳会导致延迟或超时。GreenVPN（VPN07 国际标准）提供 1000Mbps 千兆直连带宽，覆盖 70+ 国家地区，稳定运行十年，让你的 AI 助手随时秒回：
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